کدام آجیل برای چاقی صورت موثر است ؟

خیلی از ما ها ممکن است دوست داشته باشیم صورت چاق و شاداب داشته باشیم علاوه بر گرفتن رژیم غذایی صورت ما همچون تپل و چاق بمانند .
با خوردن آجیل چهار مغز می‌توانید علاوه بر چاقی صورت و سلامتی بدن به زیبایی پوست خود کمک شایانی بکنید .
چاقی صورت یکی از دغدغه های افراد بخصوص خانم ها می باشد به عبارت دیگر داشتن گونه های برجسته علاوه بر زیبایی چهره به جذابیت آن هم می افزاید .
روش‌های مختلفی جهت چاقی صورت وجود داردT ما در این مقاله آجیل های مناسب چاقی صورت را به شما معرفی خواهیم کرد تا شما بتوانید هر چه بهتر از آنها بهره ببرید.
خانمها از چاق شدن هیکل و بدن خود همواره ناراحت می‌شوند و برای لاغر شدن خود اقدام می‌کنند، لاغری بدن بر لاغری صورت نیز تاثیر می گذارد.

روش های چاق شدن صورت

• روش‌های کلینیکی پزشکی
•  استفاده از کرم‌های چاق کننده
• انواع قرص های چاقی صورت
• رژیم غذایی
• آجیل

آجیل مناسب برای چاقی صورت

 بعضی از مغزها در چاقی صورت بسیار نقش بسزایی دارند.

• بادام زمینی
• بادام هندی
• بادام درختی
• گردو
• فندق
• پسته

 این آجیل ها علاوه بر چاقی صورت برای درمان بسیاری از بیماری ها نیز موثر می باشند و مواد معدنی و مغذی مورد نیاز بدن ما را هم تامین می‌ کند.

 پسته در چاقی صورت تاثیر دارد؟

 پسته یکی از مغز های بسیار مقوی و انرژی زا می باشد.  پستە به طلای سبز معروف است و خواهان زیادی دارد.
 انواع ویتامین ها، پروتئین ها ،آنتی اکسیدان ها و چربی های غیر اشباع از جمله خواص آن هستند که هر کدام از آنها در سلامتی بدن نقش بسزایی دارند.

بادام چگونه باعث چاقی صورت می گردد؟

بادام جزء آجیل های چاق کننده صورت می باشد که علاوه بر سلامتی و چاقی باعث حجیم شدن عضلات و ماهیچه های صورت، باعث تامین مواد معدنی و مغذی در بدن نیز می شود.
 ویتامین e باعث شادابی پوست می گردد.
 بادام انواع مختلفی دارد، از جمله بادام هندی، بادام درختی، بادام زمینی از بین آنها بادام هندی در چاق شدن صورت به بهترین نحو عمل می کند.

فندق یکی از آجیل هایی است که در چاق شدن صورت تاثیر فراوان دارد.
 فندق هم مانند بادام هندی و بادام زمینی و پسته باعث حجیم شدن ماهیچه های صورت می‌شود
به ترمیم بافت ماهیچه ها کمک می کند .
به علاوه و چاقی صورت می‌توان از فندوق جهت از بین بردن جوش های صورت و روشن شدن پوست آبرسانی عمیق نیز استفاده کرد. فندوق سرشار از امگا ۳ است که به بهبود عملکرد مغز کمک می کند.

میزان استفاده از این آجیل ها چقدر و چگونه باید باشد؟

 دستورالعملی که در استفاده از انواع آجیل‌ها و مغزهای برای چاقی صورت باید مد نظر داشت این است که به مصرف به اندازه داشته باشیم ،  بە عبارت دیگر مصرف زیاد آجیل‌ها و مغزهای به چاق شدن سریع صورت کمک نمی‌کند.
 بلکه باعث مشکلاتی هم خواهد شد برای چاقی صورت باید به صورت مرتب و مداوم روزانه  ۷ عدد فندق،3 عدد گردو ،۷ عدد بادام ۷ عدد پسته مصرف شود .
 به مرور زمان باعث چاق شدن صورت و حجیم شدن ماهیچه های صورت می گردد و زیبایی را برای شما به ارمغان می آورد.