دانه سویا گیاهی سرشار از پروتئین می باشد، که میتواند بسیار بهتر و بیشتر از فراوده های گوشتی پروتئین مورد نیاز روزانه بدن را تامین کند ،و چون منشا گیاهی دارد، معایب مصرف گوشت را ندارد.
دانه سویا به پیشگیری از بیماریهای قلبی عروقی کمک میکند،. برای جلوگیری از سرطان پروستات مفید است. از پوکی استخوان و از دست رفتن کلسیم استخوانهای بدن جلوگیری میکند.،
دانه سویا دارای ویتامین E می باشد،که برای سلامت پوست و مو بسیار مفید است. و از کم خونی جلوگیری میکند.و فیبر موجود در سویا موجب کاهش وزن می شود.،و همچنین جلوی یبوست را میگیرد
خواص دانه سویا
1_سویا مقوی و باد شكن است.
2_دانه سویا ، تب بر و ضد سم می باشد.
3_در کشور چین از سویا بعنوان ضد سم استفاده می كنند.
4_شیر سویا و دانه سویا غذای مفیدی برای كودكان است .
5_ سویا برای افراد مبتلا به بیماری نقرس و رماتیسم و اشخاص ضعیف البنیه بسیار مفید می باشد.
6_سس سویا برای تحریك اشتها اشخاص بكار می رود.
7_ سس سویا درمان برای درمان ادرار خونین بسیار مفید است.
14) سس سویا برای درمان سوختگی پوست نیز بسیار مفید است.
15) تمام فرآورده های دانه سویا برای جلوگیری از سرطان مفید است .
16) سویا به فعالیت معده و روده ها و دفع سموم از بدن كمك می كند.
17) مصرف دانه سویا مقدار تری گلیسیرین خون را پائین نگه میدارد.
19) دانه سویا به خرد شدن و خارج شدن سنگ کیسه صفرا بسیار کمک می کند.و در صورت مصرف فرآورده های سویا در بدن انسان سنگ كیسه صفرا تولید نخواهد شد اگر در کیسه صفرا شما سنگ وجود دارد .،سویا را در رژیم غذایی خود قرار دهید.
20)دانه سویا برای سلامت ماندن روده بزرگ و تنظیم تخلیه و دفع مواد زائد بسیار مفید می باشد
22) برای جلوگیری از سرطان سینه از دانه سویا استفاده کنید .بسیار مفید می باشد.
23) دانه سویا منبع بسیار غنی از هورمون استروژن می باشد.، بنابراین می تواند جانشین هورمونهای مصنوعی در زمان یائسگی باشد . پس خانم ها در دوران یائسگی بهتر است از فرآورده های دانه سویا بیشتر استفاده كنند .
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.